Novinky

Cvičenie v piatok 8.8.2014

08.08.2014 12:47
Dnešné cvičenie bude v znamení čínskeho zverokruhu, to znamená, že si precvičíme tigra, zajaca, mačku, draka... možno aj nejaké ďalšie zvieratá, uvidíme :-) . Zo zostáv určite nevynecháme Pozdrav slnka a ďalšie zostavy si budete môcť vybrať na začiatku hodiny. Tak si dovtedy môžete premyslieť, čo...

—————

Cvičenie v stredu 6.8.2014

06.08.2014 09:02
Lietajúci drak sa vyrovnal počtom hlasov Pozdravu slnku, čo znamená, že naberá na popularite. Určite mu k tomu pomohla aj posledná vydarená hodina minulý piatok. "Draci sú silní, elegantní a sebaistí, a sú veľkou inšpiráciou pre power yogu" tvrdí jeden zo známych cvičiteľov poweryogy a ja s ním...

—————

Dragon duo - super cvičenie v piatok 1.8.2014

02.08.2014 09:24
Ďakujem dievčatám: Marike, Bibe, Janke, Lenke ... aj všetkým ostatným, ktoré prišli v piatok cvičiť, za nádherný výkon. Som veľmi rada, že sa nám podarilo odcvičiť Lietajúceho draka vo dvojici, a že sme to tak krásne zvládli. Verím, že aj pre vás to bol pekný zážitok. Janka mala jeden dobrý nápad:...

—————

Cvičenie v piatok 1.8.2014

31.07.2014 14:31
Najnovšia informácia - vyzerá to tak, že prídem. :-) Situácia sa trochu skomplikovala, nakoľko som v práci, a neviem, či sa mi podarí uvoľniť sa. Takže možno bude cvičiť niekto iný, zajtra budem múdrejšia a dám vedieť.  

—————

Cvičenie v stredu 30.7.2014

28.07.2014 17:34
Na základe výsledkov ankety si v stredu zacvičíme zostavy, ktoré sa umiestnili na prvých dvoch miestach, keďže ich máte najradšej. Obidve zostavy majú viaceré verzie, môžete mi napísať, ktoré konkrétne verzie by ste chceli. Na poslednom mieste v ankete je zatiaľ Pozdrav Katu, ktorý nedostal ani...

—————

Cvičenie v piatok 25.07.2014

24.07.2014 13:08
Čo nás čaká tento piatok ? Určite si zopakujeme novú verziu lietajúceho draka zo stredy, dúfam, že sa vám páčil. Tiež si ešte precvičíme nové zvieratá, čo sme cvičili v stredu: žeriava a draka, a pravdepodobne pridáme aj tigra. Určite bude pozdrav mesiaca a slnka, ktoré presne, to sa ešte...

—————

Cvičenie vonku

21.07.2014 19:20
Hľadáme vhodné miesto na cvičenie pod modrou oblohou, aby sme si aspoň raz v lete mohli zacvičiť na čerstvom vzduchu. Ak máte nejaký nápad sem s ním. Píšte priamo sem (Otázky a pripomienky, Kniha návštev), alebo na mail, Skype... Teším sa na vaše nápady.

—————

Cvičenie na želanie

21.07.2014 17:22
Máte svoj obľúbený cvik, zostavu, alebo hudbu ? Napíšte mi, kedy a čo si by ste si priali a ja vám pripravím hodinu podľa vašich želaní. Písať môžete opäť priamo sem, do mailu, na Skype...  

—————


Kontakt

Bc.Katarína Kubašková

Liptovský Mikuláš

0907 841 887
SKYPE: babi.zlopocasna