Cvičenie v stredu 15.10.2014 - Dance joga

V stredu úvod hodiny bude patriť Dance joge,  po dlhom čase si trochu zatancujeme, samozrejme pomaly v jogovom tempe. Neskôr budeme pokračovať klasickou powerjogou.

Dúfam, že sa Vám to bude páčiť, teším sa na Vás. :-)

Citát na stredu: "Tanec je skrytým jazykom duše."