Cvičenie v stredu 19.8.2015 - Zvieratká + pevné ploché brucho

V stredu sa opäť vrátime k obľúbeným pozíciam zvierat, ktoré doplníme pozíciami zameranými na pekné pevné a ploché brucho.

Teším sa na Vás.

Citát na na stredu:

"Silná osoba nie je tá, čo neplače. Silná osoba je tá, čo chvíľu plače a prelieva slzy, potom vstane a bojuje ďalej."