Cvičenie v piatok 6.2.2015 - Animals

Na dnešnom cvičení si opäť precvičíme rôzne jógové pozície s názvom zvieraťa, či vtáka. Tak aby sme na niektorú nezabudli, pár pár pozícii vymenujem: pes, mačka, ťava, kobra, tiger, opica, orol, vrana, tučniak, kôň, krava, ryba, korytnačka, žaba, lev, kobylka, králik, volavka, bocian. Ak si aj Vy na nejakú spomeniete, pokojne napíšte.

 

Citát na piatok:

 

"Keď sa pozriem do očí zvieraťa, nevidím zviera, vidím živú bytosť, vidím priateľa, cítim dušu."