V piatok sa zameriame na spevnenie stredu tela. Pevný stred tela je základným predpokladom správneho cvičenia.
Citát na piatok:
"Všetci sme tu z nejakého špeciálneho dôvodu. Prestaň byť väzňom svojej minulosti, staň sa architektom svojej budúcnosti."
—————