Pozdrav mesiaca je to premyslená, cieľavedomá zostava cvikov, ktorými sa výborne precvičí celé telo a pomáha organizmu zbaviť sa denného zhonu, preto je toto cvičenie vhodné najmä pre večerné cvičenia, pripravuje nás na pokojný spánok, alebo na ďalšie večerné aktivity.
Citát na piatok:
—————